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Stress e stanchezza

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Nozioni utili per una buona gestione.

Categoria:

Descrizione

STRESS E STANCHEZZA  Stress and fatigue management

 

Ti sei mai chiesto come stress, stanchezza, attenzione e aviazione siano correlate tra loro? Che incidenza hanno nella vita e nel volo?

Non importa che tu sia un appassionato, un pilota o semplicemente una persona incuriosita da questa tematica, troverai spiegazioni e concetti scritti in maniera semplice e alla tua portata senza giri di parole e diretti al punto.

Troverai nozioni che ti aiuteranno ad avere una migliore gestione della tua vita quotidiana, aumenterai la consapevolezza di quanto sia importante la conoscenza di determinate dinamiche proprio al fine di fronteggiarle nel migliore dei modi ed infine capirai il perché un pilota deve studiare tutto ciò e quali tecniche usa per migliorarsi.

Cosa troverai all’interno:

  • INTRODUZIONE
  • LO STRESS
  • GESTIONE DELLO STRESS
  • GESTIONE DI PERICOLI ED ERRORI
  • LA STANCHEZZA
  • L’ATTENZIONE
  • AUTOVALUTAZIONE E AUTOCRITICA
  • CONCLUSIONE

Un concentrato di nozioni utili per l’operatività di tutti i giorni, riunite in un unico documento di facile e veloce consultazione.

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